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骨折后各阶段的功能锻炼法

 

发布时间:2018-9-25 17:12:01 阅读:


    1、骨折早期的功能锻炼:在伤后两周以内,局部反应的明显,肿胀达最大限度,骨痂尚未形成。锻炼的方法是关节不活动的情况下,主动地使肌肉收缩和舒张,以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法,是用力握拳和充分伸直手指。锻炼下肢肌肉的方法,是用力收缩和放松股四头肌,以及用力使踝关节背伸,跖屈及促屈足趾。
    2、骨折中期的功能锻炼:此期指伤后3—6周,骨痂已逐步生成或成熟局部肿胀反应消失,内折端已较稳定,接近临床愈合。此时可以作较大幅度的关节活动,但不利于骨折连接和稳定的活动,仍须限制。
    3、骨折晚期的功能锻炼:此期骨愈合已较坚固,骨折已达临床愈合,外固定已解除,关节活动范围已逐渐恢复正常。这时要通过全面的肌肉和关节锻炼,逐步恢复肢体的功能。对于活动功能仍有不同程度障碍的关节和肌肉,要继续有针对性的进行锻炼。例如,股骨干骨折后期遗留膝关节功能障碍,股四头肌萎缩,即需重点练膝关节活动。